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第291号  パピーマジックでダイエット?

こんばんは。パピーいしがみです。

ちょっとタイトルが??ですよね(^^)

今日のメルマガは、もんぶらんさんからのお便りです。

『食欲の秋』にピッタリの内容かもしれません。

ココから・・・・・・・・・・・・

( 前 略 )

いただいたメールにかこつけて、

今の家の状況を報告していいですか?

っていうか、報告したくてうきうきしているので、

是非聞いてくださいねっ(笑)

今、私は30章を勉強中です。

息子が一人いて4歳半で、年少です。

勉強を続けたおかげで、最近、家が明るくなりました。

毎日、とっても楽しいです。

週末は主人に育児をお願いすることが多いけど、

「今、一番育児が楽しい!息子が可愛い!」って毎日思っています。

というか、私がほとんど怒鳴らなくなったからなんでしょうね(^^;)

以前は子供が言うことを聞かないと、

私が怒鳴ることが多くて、

子供が萎縮しちゃうって事が多かったんですが、

最近は、怒鳴らないですむようになりました。

もちろん、危険な事は別ですが。

今まで、いかに無駄に感情的に怒鳴っていたんだか!

びっくりするくらいです。

「ママはSのことが大好きだよー」って

いっぱい言っているせいか、子供が困っていることをした時、

私が優しく注意するだけで簡単に聞いてくれます。

子供がやってしまった事のレベル?にあわせて、

言い方のトーンを3段階くらいにわけて使っているかな?

1、少しお茶目な顔をしながら、

「それ、していいんだっけ?」って子供に聞いてみる。

2、「Sくんっ!それはしちゃいたいの」

って目をしっかり見ながら言う。

3、「だめでしょ、そんなことをしちゃ危ないよ」

ってきつめに言う。

以前は、私が怒鳴ると子供が泣いて

「ごめんなさい」って言って終わって

分かったんだか、分かっていないんだか?って

思っていたこともあったけど、

私が感情的に言わずに冷静に言うと、

子供も「うん、分かった」って納得してくれているようです。

感情的に怒鳴って子供を従わせても、

それは一時の事で、納得してないとだめですもんね。

あのままだったら、

すっごい反抗期(永遠の反抗期?)になったでしょうね。

想像するだけで怖いです。

おかげで、子供の笑顔がとっても増えました。

主人もとってもうれしそうです。

そしてね、意外ないい事もあったんです(笑)

スリムなパピーさんに言うと笑われそうだけど、

私、ダイエットに成功したんですよー。

この3ヶ月で4キロ、体脂肪も5%減ったんですよ。

念願の体脂肪23%です。

去年の12月からジムに行っていたけど、

それでは、そんなに痩せなくて・・・、

でもこのごろ、食べる量を減らせるようになったんですよね。

きっと今まで、ストレスで食べていたんです。

前はおなかが空いていなくても

「食べちゃおう」って事が多かったけど、

今はおなかが空いていても

「もうちょっと我慢しよう」って思えるようになったんです。

おかげで体も軽くなって、

妊娠前の体重よりやせることが出来ました♪

これも善循環でしょうか?(笑)

それと、先日幼稚園の運動会がありました。

運動会のお手伝いとして、

年少さんの子供のフォローをしていました。

ほかの学年の子供たちの競技を長いこと見ていると、

年少さんは飽きてしまい、小競り合い、脱走などあるので。

小競り合いで子供がつねったり噛むと、

しっかりその子の目を見て「だめだよ!」って真面目に言ったり、

席を離れて遊ぶ子がいると、少しお茶目に

「席、分からなくなっちゃったの?」って言ってみたり。

自分で言うのも変ですが、子供たち、

ちゃんと分かってくれるんですよ。

おかげで私もそんな子供たちとのふれあいを楽しめました。

最後、うちの子供が「ママァ、こっちに来てよ」って

たまにやきもち焼いていましたが・・・。

年少さん、年長さんの子供がいるママさんに、

「何か保育士のお仕事をしていました?」って聞かれて、

とってもうれしかったです。

そのママさん、いつも冷静に対処していて、

私がいいなって思っていたママさんなので、

余計うれしかったです。

また是非メールさせて下さいね。

いつも火曜日に届くメール、

ブログ、メルマガを楽しみにしています。

お友達にも宣伝させてもらっています。

ココまで・・・・・・・・・・・・

そして私はこのようにお返事しました。

( 前 略 )

うれしい報告、ありがとうございます。

> 勉強を続けたおかげで、最近、家が明るくなりました。

> 毎日、とっても楽しいです。

> 週末は主人に育児をお願いすることが多いけど、

> 「今、一番育児が楽しい!息子が可愛い!」

> って毎日思っています。

って、ありがとうございます。

これって、私に対する、最大の賛辞ですね。

とってもとっても嬉しいです!!

そして

> 以前は、私が怒鳴ると子供が泣いて

> 「ごめんなさい」って言って終わって、

> 分かったんだか、分かっていないんだか?

> って思っていたこともあったけど、

> 私が感情的に言わずに冷静に言うと、

> 子供も「うん、分かった」って納得してくれているようです。

> 感情的に怒鳴って子供を従わせても、

> それは一時の事で、納得してないとだめですもんね。

これって本当にそうなんですね。

でもね。これも、段階を踏まえて積み上げて、

『親と子の良好な関係』が構築できていないと

うまく行きません。

という事は、お子さんとの間柄、今、とっても良い!

という事なんです。

今、30章でしたね。

地道にこつこつと努力されてきた結果だと思います。

本当に嬉しく思います。

それから、ダイエットも良かったじゃないですか?

この『幸せなお母さんになる為の子育て』が

ダイエットにも良いなんて、新しい発見です!!(^^)

ジムに行ってもやせなかったけど、

ストレスが無くなったら減った!なんて、

これはすばらしい!!

女性で23%の体脂肪って言ったら、

かなりスリムでいらっしゃいますね(^^)。

それからそれから、

> 年少さん、年長さんの子供がいるママさんに、

> 「何か保育士のお仕事をしていました?」って聞かれて、

> とってもうれしかったです。

> そのママさん、いつも冷静に対処していて、

> 私がいいなって思っていたママさんなので、

> 余計うれしかったです。

これは、本当にうれしいですね。

特に、「いいな」って思っている方に聞かれたなんて・・、

その方に、「上手に子育てしてらっしゃるな」って

認められた、って事ですモノね。

これは、私にとっても、とても嬉しいです。

あ、そうそう。最後になりましたが、

今回のこのご報告、メルマガでご紹介しませんか?

多くのお母さん達の力になると思いますよ。

もしよろしかったらお返事くださいね。

お返事、楽しみに、待ってま~す。

ココまで・・・・・・・・・・・・

そしたらすぐにお返事いただきました。

こんにちは。

こちら神奈川県は気持ちがいい秋晴れのお天気です。

テニスの試合に負けてしまい、がっかりしていたんですが、

なんとうれしいメールが!

最後のところを見てますます元気になってしまいました(^^)

もちろん、メルマガ掲載オッケーです。

毎回楽しみにしているメルマガに私のが載るなんて

とってもうれしいです。

今からどきどきしちゃいます♪

「パピーマジック」でダイエットも出来ますよー!って

是非みなさんに教えてくださいね♪

ココまで・・・・・・・・・・・・

もんぶらんさん、メルマガ紹介のご許可、ありがとうございます。

「パピーマジック」でダイエット?(^^)

でも、もんぶらんさんの場合、ストレスが減った分、

穏やかなご自分を取り戻されて、

食欲のコントロールができるようになられたんですね。

3ヶ月で4キロ、体脂肪5%、それもムリせずに痩せて

尚、妊娠前の体重よりもスマートになられたって。

そうか~、善循環もそこまでいくんですね~(^^)。

ご興味のある方はこちらをお読みください。

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