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第268号 日常生活の中で、『認める、褒める、包む』を意識する

こんばんは。パピーいしがみです。

8月2日、いやー!今日は暑かったですね。まさに、8月!8月はこうじゃなきゃ!(^^)

皆さん、夏休み、楽しんでいらっしゃいますか?!

今日は、7月初旬に頂いた、ゆなママさんからのメールをご紹介させて頂きますね。

ゆなママさんは、『認める』『褒める』『包む』を日常生活に何気なく使ったら・・・こんな嬉しい事がありました!って教えてくれました。

ココから・・・

パピーさん こんにちわ!ゆなママです(^0^)

最近、蒸し暑い日が続いていますね。パピーさんは体調は大丈夫でしょうか。

このジメジメが終われば、いよいよ本格的な夏!ですね。うれしいような、でも暑すぎるのも大変だな~と思ったりしちゃいます(^^;)

今日は、久々に報告しようかな、と思ってメールしています。

あ、その前に、前回のメルマガで紹介されていた本、さっそく頼んじゃいました!今、届くのを楽しみに待っているところです(^^)

それと、以前に目標メールで送った、44キロになるぞ!というダイエットの目標、ずいぶん前ですが、達成しました(^^)!!

テキストにあった通り、約束したことって、なんとなく頭の片隅に残っているものなんですね・・・ありがとうございました!

さて、報告なんですが、パピーさんのメルマガやテキストで勉強するようになってから、日常生活の中で、『認める、褒める、包む』を意識するようになりました。

主人にも娘にも『いつもありがとう』とか『あなたが大切だよ』とか思ったらすぐ、感謝の気持ちを伝えるようにしています。

はじめは意識してやるようにしていましたが、続けていくうちに、なんだかだんだんと自然に言葉にできるようになってきました。

そうすると、不思議と、相手の“いいところ”や、“してくれたこと”、などなど、相手の“プラスのこと”ばかりが目につくようになってきたんです!!

以前は“してくれないこと”ばかりに目がいっていたのに・・・

これってすごいですね(^^)!!

だから、不満とか怒ったりすることがとても少なくなって、以前より更に、心穏やかにすごせるようになりました。

そうなると、自分も心地いいですね(^^)『毎日、幸せだな~』なんて思ったり・・・感謝、感謝です!

これだけでも、充分うれしいんですが、なんと主人まで、少しずつですが、私に『感謝の気持ち』を伝えてくれるようになってきたんです!

『いつもありがとう』とか『家事と育児、頑張ってるよね』とか・・・。

テキストに「相手を認めてあげると、相手もあなたを認めてくれるようになる」とありましたよね。

本当にそうなんだ~としみじみ、感動してしまいました(^0^)

なんかちょっと体験しちゃった(^^)って感じで、なんだかうれしく思います。

だから私も『そう言ってくれるだけでうれしいな。あなたもいつも暑い中、頑張って働いてくれてるよね』と、主人を更に褒めて、二人で照れ笑いしたりしています(笑)

(はたから見たら、変な光景でしょうか(^^;)

でもこれって本当に、みんなが幸せになれる方法ですよね!自分も相手も気持ちいいんですもんね!

パピーさんのメルマガや講座に出会えて本当によかったなって思ってます。

講座を申し込む前、娘は五ヶ月くらいだったので、もう少し大きくなってからのほうがいいんだろうか・・・と迷ったこともありましたが、

まだまだ勉強中ですが、日に日に成長していく娘を、なんだか落ち着いた気持ちで見守っていられる私がいます。

パピーさんが言っていたように、『学びたい!』と思ったときがチャンスなんですね。

私は、あのタイミングで出会うべくして出会ったのかな~、なんて(^^)

以上、報告でした。

これからも楽しんで勉強をしていきたいと思ってます!どうぞ末永く、よろしくお願いしま~す。

パピーさんも、お忙しいとは思いますが、お体に気をつけてくださいませ。

ゆなママ

ココまで・・・

そして、私は、このようにお返事しました。

ゆなママさん、こんにちは。パピーいしがみです。メール、ありがとうございます。

まずは、ダイエット!おめでとうございます!(^^)

そして、すばらしい発見、嬉しく思います。

“主人にも娘にも『いつもありがとう』とか『あなたが大切だよ』とか思ったらすぐ、感謝の気持ちを伝えるようにしています”

“はじめは意識してやるようにしていましたが、続けていくうちに、なんだかだんだんと自然に言葉にできるようになってきました”

“そうすると、不思議と、相手の“いいところ”や、“してくれたこと”、などなど、相手の“プラスのこと”ばかりが目につくようになってきたんです!”

“以前は“してくれないこと”ばかりに目がいっていたのに・・・

“これってすごいですね(^^)!!だから、不満とか怒ったりすることがとても少なくなって、以前より更に、心穏やかにすごせるようになりました”

“そうなると、自分も心地いいですね(^^)『毎日、幸せだな~』なんて思ったり・・・感謝、感謝です!”

本当にその通りですね。『人の良いところが目に付くようになる。』これは、良い所を探す力が発達してきた証拠です。

こういう考え方、見方って能力です。その能力は誰でも持っているのですが、ほとんどの人は蓋をしています。

だから、その能力を開発できた人の周りには人があつまり、そしてプラスが集まります。善循環のはじまりですね。

それからそれから、ご主人の言葉。これも嬉しいです。

“なんと主人まで、少しずつですが、私に感謝の気持ちを伝えてくれるようになってきたんです!”

“『いつもありがとう』とか『家事と育児、頑張ってるよね』とか・・・。”

・・・ ・・・ ・・・

“『そう言ってくれるだけでうれしいな。あなたもいつも暑い中、頑張って働いてくれてるよね』と、主人を更に褒めて、二人で照れ笑いしたりしています(笑)”

“(はたから見たら、変な光景でしょうか(^^;)”

誰が見ていようが、何と言われようが良いんです。「仲良き事は美しきかな」ですよ。これこそが家庭で一番大切な姿なんですね。

ご報告、ありがとうございました。

( 後 略 )

ココまで・・

ゆなママさん、メルマガご紹介のご許可、ありがとうございます。

さて、私のお返事の中に、

“『人の良いところが目に付くようになる。』これは、良い所を探す力が発達してきた証拠です。こういう考え方、見方って能力です”

ってありましたね。

人の(子供の)良いところを探す・・・というのは、実は、とっても難しいのです。

なぜか?というと、私達はそういう練習をしてきていないからです。

学校でも、社会に出ても、又、地域でも、不具合を探す事(練習)はとっても沢山しているんです。

(その不具合を直すことが、便利になったりしますので・・)

だから、『悪いところ』を探す練習はとっても沢山していて、その能力はとてつもなく鍛えられているのですね。

ところが、『良いところ』を探す練習はほとんどしていないので、誰もが苦手であり、最初は誰でも、うまく行かないのですね。

その為、ココでちょっと抵抗を感じたり、挫折を感じることもあるんです。

ところが、それでも、『良いところ』探しを続けると、それがものすごく楽しくなるんですね。

というのは、相手の反応がおもしろかったり、表情や行動が変わったり・・・、自分や周りが穏やかになったり・・・。

だから、その楽しさ、おもしろさが分かってくると、急激に上手になるんです。

なぜなら、「自発的に、ワクワクしながら、楽しく・・・」の状態になるからなんですね。

日常生活の中で「認める・褒める・包む」を意識し始めて、手ごたえを感じているゆなママさん。是非、これからもお続けくださいね♪

ご興味のある方はこちらをお読みください。

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